Archivi Mensili: Luglio 2018

Il nostro organismo ha bisogno di tutti i gruppi alimentari (nelle giuste proporzioni) per poter funzionare al meglio
L'ansia è un'emozione che può essere descritta come una reazione di allarme della persona di fronte...

Vitamina C

Vitamina C
La vitamina C (acido ascorbico) è una vitamina idrosolubile alla quale sono riconosciute numerose funzioni...

Vitamina E (alfa tocoferolo)

Vitamina E (alfa tocoferolo)
La vitamina E o Tocoferolo è una vitamina liposolubile, cioè solubile in grassi e oli...

Vitexina

Vitexina
a vitexina, principio attivo presente nel Biacospinio, è il flavone glicoside dell'apigenina ossia del principio attivo che si trova soprattutto...

acido alfa-linolenico

acido alfa-linolenico
L’acido alfa-linolenico (ALA) è un acido grasso essenziale della serie omega-3, fondamentale per...

Carotenoidi

Carotenoidi
Molto abbondanti in natura, i carotenoidi si trovano un po' in tutte le parti della pianta, compresi frutti, semi, foglie e radici.

Sei ciò che mangi

Sei ciò che mangi
Niente di più vero, in un’epoca in cui lo stress, il cibo sempre più povero di nutrimenti, lo smog, la vita frenetica tolgono qualità alla tua vita.