Archivi Mensili: Marzo 2019

Inquinamento nelle città? Ecco come contrastare i danni dello smog con l’alimentazione
Marzo è il mese in cui entra la primavera e la tavola comincia a colorarsi e profumarsi dei frutti e delle verdure di questa nuova stagione, ma è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali.

Melatonina: cosa è e a cosa serve

Melatonina: cosa è e a cosa serve
La melatonina è un ormone idrosolubile e liposolubile prodotto dal nostro organismo con il compito di regolare il ciclo sonno/veglia, come una sorta di “orologio biologico”.

Dieta Alcalina

Dieta Alcalina
Quanti non hanno mai sentito parlare di DIETA ALCALINA e magari si sarà chiesto se era moda, verità o se effettivamente utile.
L’ipercolesterolemia oggigiorno è un problema sempre più sentito, gran parte della popolazione infatti ne soffre, chi lievemente e chi invece più gravemente.