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Irene Granucci

Inquinamento nelle città? Ecco come contrastare i danni dello smog con l’alimentazione
Marzo è il mese in cui entra la primavera e la tavola comincia a colorarsi e profumarsi dei frutti e delle verdure di questa nuova stagione, ma è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali.

Dieta Alcalina

Dieta Alcalina
Quanti non hanno mai sentito parlare di DIETA ALCALINA e magari si sarà chiesto se era moda, verità o se effettivamente utile.
Si parla spesso di acidità e dieta alcalina.. ma l'acidità cos'è cosa comporta e come ridurla?

In Forma dopo le Feste!

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Ogni anno è sempre il solito tam tam: rimettersi in forma dopo le feste. il primo pensiero va ai kg presi tra pranzi e cene, a come poterli perdere velocemente senza troppe rivoluzioni.