L’acqua detox o acqua aromatizzata è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Scopri tutti i benefici e le ricette per realizzarla a casa tua con i preziosi consigli della dottoressa Granucci.
Continua a leggereIrene Granucci
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- Pubblicato: Marzo 08, 2023|Categorie Glossario|Tag: serotonina , melatonina , integratore 5htp , insonnia , ansia , 5-idrossitriptofano integratore , 5-idrossitriptofano , 5 htp|Il 5 HTP o 5-idrossitriptofano sostiene molti processi fisiologici correlati al benessere psicofisico essendo il 5 HTP il precursore di diversi neurotrasmettitori.Continua a leggere
- Pubblicato: Febbraio 24, 2023|||Il magnesio è un minerale che si presenta come oligoelemento importantissimo in quanto svolge molte funzioni con molti benefici nel nostro organismo.Continua a leggere
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- Pubblicato: Marzo 23, 2022|Categorie Nutrizione|Tag: vitamina b , stanchezza di primavera , stanchezza , primavera , integratori vita , integratori contro la stanchezza , energia , dieta energizzante , cibi anti stanchezza|Stanchezza in primavera? È una conseguenza naturale dell'aumento della luce e del cambio climatico di questa stagione. Ecco nove consigli per combatterla con una dieta energizzante ad hoc.Continua a leggere
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