Redazione Vitaminity

Melatonina: cosa è e a cosa serve

Melatonina: cosa è e a cosa serve
La melatonina è un ormone idrosolubile e liposolubile prodotto dal nostro organismo con il compito di regolare il ciclo sonno/veglia, come una sorta di “orologio biologico”.
L’ipercolesterolemia oggigiorno è un problema sempre più sentito, gran parte della popolazione infatti ne soffre, chi lievemente e chi invece più gravemente.
In questo articolo vi daremo qualche consiglio su come impiegare (in modo corretto) la Curcuma in cucina, e quali benefici trarrete da questa spezia-farmaco.
Lo zenzero, è una spezia molto utilizzata in cucina, dalle industrie alimentari, e possiede anche ottime proprietà benefiche antinfiammatorie e digestive.

Curcuma: la spezia d'oro

Curcuma: la spezia d'oro
La Curcuma Longa è una pianta originaria dell’Asia sud-orientale dalla cui radice e rizoma, essiccati e polverizzati, si ottiene la omonima spezia...
L’olio di enotera, normalmente standardizzato come acido gamma-linolenico e commercializzato in opercoli, ha effetti benefici sulla prevenzione della caduta dei capelli, acne e ipertrofia prostatica.

Come proteggere i capelli dal freddo

Come proteggere i capelli dal freddo
Il freddo invernale e gli ambienti riscaldati troppo secchi possono mettere a dura prova la salute dei nostri capelli e del cuoio capelluto. Per affrontare la stagione fredda abbiamo bisogno di alcuni semplici accorgimenti e qualche piccolo aiuto.

Honokiol protegge i muscoli

Honokiol protegge i muscoli
Grazie all’assunzione del Honokiol, a fine allenamento i ratti erano ancora energici e quasi privi di infiammazione, il Honokiol ha diminuito l’espressione di un’ampia varietà di proteine infiammatorie.
I componenti di maggior interesse della Magnolia sono l’Honokiol (onochiolo) e il magnololo, responsabili studiati per gli effetti farmacologici nel trattamento dello stress, dell’ansia e della depressione.
La Pueraria lobata Ohwi o Kudzu è una pianta rampicante di origini Asiatiche (Cina-Giappone e Est Asia) con potenti proprietà mediche.
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