Nutrizione

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Benvenuto nel Blog Nutrizione.
Alimentazione sana e integratori per una vita di benessere piena di energia: questa è la filosofia Vitaminity.
Ogni giorno consumiamo energia e bruciamo calorie per affrontare efficacemente il lavoro quotidiano e soprattutto per mantenerci in forma ed in salute.
Gli alimenti che introduciamo con la dieta, l'alimentazione abituale, sono la nostra fonte principale di energia e di nutrienti, in parte utilizzati per regolare la temperatura corporea ed in parte per garantire il buon funzionamento degli organi, il lavoro muscolare, il movimento ed in sintesi la salute dell'organismo.
In questa sezione trovi consigli e suggerimenti sull'alimentazione, su sostanze naturali ed integratori per mantenere e migliorare la salute e l'energia quotidiana.

  1. September 25, 2023

    Integratore Antiage Vitaminity per rallentare l’invecchiamento un modo naturale

    L’integratore Antiage Vitaminity è un integratore antiossidante completo, che contrasta i radicali liberi e aiuta a preservare la salute dell’organismo e un aspetto giovane.
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  2. August 23, 2023

    Acqua detox: tutto ciò che non sai sull’acqua aromatizzata

    L’acqua detox o acqua aromatizzata è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Scopri tutti i benefici e le ricette per realizzarla a casa tua con i preziosi consigli della dottoressa Granucci.
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  3. July 25, 2023

    Miglio: il cereale amico dei capelli

    Tra i cereali, il miglio non è di certo il più popolare. Eppure è un vero e proprio alleato per il nostro organismo e, soprattutto, per i nostri capelli. Vediamo insieme quali sono tutte le proprietà del miglio.
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  4. July 12, 2023

    Allenamento per l’apnea: le sei fasi nutritive fondamentali per gli sport subacquei

    L’allenamento per l’apnea comincia anche a tavola, scarica il programma ideato dal preparatore atletico dei campioni di apnea.
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  5. June 14, 2023

    Alimenti per abbronzatura: i migliori nutrienti per una pelle dorata

    L’esposizione ai raggi solari, se effettuata correttamente, comporta grandi benefici per il nostro corpo. Scopriamo insieme quali sono e come stimolare l’abbronzatura attraverso la giusta alimentazione.
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  6. June 01, 2023

    Frutta e verdura di stagione a giugno: i super-vegetali del mese

    La selezione della migliore frutta e verdura di stagione a giugno con spiccate proprietà nutrizionali.
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  7. May 04, 2023

    Frutta e verdura di stagione a maggio: il meglio del mese

    La selezione della migliore frutta e verdura di stagione a maggio con spiccate proprietà nutrizionali.
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  8. March 28, 2023

    La Curcuma in cucina

    In questo articolo vi daremo qualche consiglio su come impiegare (in modo corretto) la Curcuma in cucina, e quali benefici trarrete da questa spezia-farmaco.
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  9. February 24, 2023

    MAGNESIO: proprietà e benefici a 360°

    Il magnesio è un minerale che si presenta come oligoelemento importantissimo in quanto svolge molte funzioni con molti benefici nel nostro organismo.
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  10. February 15, 2023

    Le proprietà del tè verde: 10 motivi per iniziare a berlo (seriamente)

    Le proprietà del tè verde sono state dimostrate da molti studi. Tuttavia in occidente questa bevanda stenta ad affermarsi. Scopri i 10 motivi fondamentali per cui berlo.
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