liposolubile

Melatonina: cosa è e a cosa serve

Melatonina: cosa è e a cosa serve
La melatonina è un ormone idrosolubile e liposolubile prodotto dal nostro organismo con il compito di regolare il ciclo sonno/veglia, come una sorta di “orologio biologico”.

Vitamina E (alfa tocoferolo)

Vitamina E (alfa tocoferolo)
La vitamina E o Tocoferolo è una vitamina liposolubile, cioè solubile in grassi e oli...