La melatonina è un ormone idrosolubile e liposolubile prodotto dal nostro organismo con il compito di regolare il ciclo sonno/veglia, come una sorta di “orologio biologico”.
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- Pubblicato: Marzo 04, 2019||Tag: vitamine , vita sana , nutrizione , nutrienti , nutraceutica , metabolismo , dimagrimento , dieta , cucina , come usare , alimentazione|Quanti non hanno mai sentito parlare di DIETA ALCALINA e magari si sarà chiesto se era moda, verità o se effettivamente utile.Continua a leggere
- Pubblicato: Marzo 04, 2019||Tag: vita sana , vasi sanguigni , sangue , salute cardiovascolare , salute , omega-3 , nutrizione , nutrienti , nutraceutica , hdl , dieta , colesterolo , cibo , alimentazione|L’ipercolesterolemia oggigiorno è un problema sempre più sentito, gran parte della popolazione infatti ne soffre, chi lievemente e chi invece più gravemente.Continua a leggere