Irene Granucci

  1. June 11, 2021

    Colon irritabile: i consigli della nutrizionista

    Colon irritabile: cosa è, quali sono i sintomi, quando preoccuparsi e come si cura? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Irene Granucci.
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  2. April 26, 2021

    Spegnere l’infiammazione con la nutrizione

    L’infiammazione cronica silente è una vera nemica del nostro organismo e si presenta, apparentemente, senza sintomi. La dottoressa Granucci ci spiega come curarla con l’alimentazione.
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  3. March 10, 2021

    Verdura e frutta di stagione marzo: cosa mangiare?

    Marzo è il mese in cui arriva la primavera e la tavola comincia a colorarsi dei frutti e delle verdure di questa stagione. Tuttavia, è ancora un buon periodo per approfittare dei prodotti tipicamente invernali. Vediamo insieme quali sono!
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  4. November 20, 2020

    Come rafforzare il sistema immunitario? Scopriamo gli alimenti che aumentano le difese immunitarie

    Scopri come rafforzare il sistema immunitario con gli alimenti giusti, perché evitare alcuni cibi e quali integratori assumere per aumentare le difese.
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  5. July 18, 2020

    Grasso addominale: e tu che pancia hai?

    Grasso addominale: la dieta specifica per il tuo tipo di pancia. Impara a riconoscere le cause del grasso addominale in base alla forma della tua pancia.
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  6. June 02, 2020

    Dieta vegana pro e contro nutrizionali

    Dieta vegana pro e contro - scarica gratis la dieta vegana bilanciata settimanale, diventare vegani è una scelta da fare consapevolmente
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  7. May 07, 2020

    Dieta settimanale per colesterolo alto, parola all’esperto

    I cibi da evidare e quelli da scegliere per abbassare il colesterolo – ricevi gratis la dieta settimanale per colesterolo in pdf
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  8. April 09, 2020

    Dieta energizzante: 9 consigli contro la STANCHEZZA in PRIMAVERA

    Ti è mai capitato di notare una maggiore stanchezza in primavera?
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  9. April 01, 2020

    Carenza di vitamina b: 7 sintomi da non sottovalutare

    Stanchezza, capelli che cadono ma non solo. Come riconoscere i sintomi della carenza di vitamina B
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  10. March 05, 2020

    5 HTP Per Sostenere Il Tuo Benessere E Dormire Meglio

    Il 5 HTP o 5-idrossitriptofano sostiene molti processi fisiologici correlati al benessere psicofisico essendo il 5 HTP il precursore di diversi neurotrasmettitori.
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