Nutrizione

Nutrizione

Ogni giorno consumiamo una certa quantità di energia, ovvero bruciamo calorie per affrontare efficacemente il lavoro quotidiano e soprattutto per mantenerci in forma ed in salute. Gli alimenti che introduciamo con la dieta, cioè con l'alimentazione abituale, sono la nostra fonte di energia e nutrienti, in parte utilizzati per regolare la temperatura corporea ed in parte per garantire il buon funzionamento degli organi, il lavoro muscolare, il movimento ed in sintesi la salute dell'organismo.

  1. January 28, 2020

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  3. October 31, 2019

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  4. September 20, 2019

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  5. September 10, 2019

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  7. July 08, 2019

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  8. July 07, 2019

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