come usare

  1. March 09, 2019

    Melatonina: cosa è e a cosa serve

    La melatonina è un ormone idrosolubile e liposolubile prodotto dal nostro organismo con il compito di regolare il ciclo sonno/veglia, come una sorta di “orologio biologico”.
    Continua a leggere
  2. March 04, 2019

    Dieta Alcalina

    Quanti non hanno mai sentito parlare di DIETA ALCALINA e magari si sarà chiesto se era moda, verità o se effettivamente utile.
    Continua a leggere
  3. February 25, 2019

    La Curcuma in cucina

    In questo articolo vi daremo qualche consiglio su come impiegare (in modo corretto) la Curcuma in cucina, e quali benefici trarrete da questa spezia-farmaco.
    Continua a leggere
  4. February 18, 2019

    Zenzero: benefici e proprietà

    Lo zenzero, è una spezia molto utilizzata in cucina, dalle industrie alimentari, e possiede anche ottime proprietà benefiche antinfiammatorie e digestive.
    Continua a leggere
  5. February 06, 2019

    Come proteggere i capelli dal freddo

    Il freddo invernale e gli ambienti riscaldati troppo secchi possono mettere a dura prova la salute dei nostri capelli e del cuoio capelluto. Per affrontare la stagione fredda abbiamo bisogno di alcuni semplici accorgimenti e qualche piccolo aiuto.
    Continua a leggere