teanina

teanina

 Il the (Camelia sinesis) è conosciuto da tempo per i suoi effetti sia eccitanti che rilassanti, in tempi recenti si è potuto constatare che mentre la teina (la caffeina contenuta nel the)  attiva notoriamente il sistema nervoso, altre sostanze favoriscono il rilassamento, tra queste in particolare spicca per la sua marcata attività la L-Teanina (o semplicemente teanina). Si tratta di un aminoacido non proteico derivato etilamidico dell’acido glutammico, ossia di un precursore del GABA (acido gamma-ammino butirrico) che è un importante inibitore del sistema nervoso centrale. In uno studio specifico su giovani donne con disturbi d’ansia, la teanina a 200 mg al giorno ha fatto riscontrare all’elettroencefalogramma la produzione di un alto numero di onde alfa dopo circa 40 minuti dall’assunzione rispetto a placebo (e a una dose di soli 50 mg). Le onde alfa sono le onde cerebrali che connotano gli stati di rilassamento e questo effetto della teanina è spiegato con l’inibizione di neurotrasmettitori come noradrenalina, serotonina e dopamina.

Altri studi con lo stesso dosaggio hanno poi mostrato che questo amminoacido è in grado di ridurre i sintomi della sindrome premestruale (insonnia, crampi, depressione e irritabilità). In altri studi è poi stata riscontrata un’attività della L-Teanina a supporto di alcuni farmaci antitumorali, nonché un attività di attivazione del sistema immunitario contro tumori, funghi, batteri e parassiti.


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Anti-Anxiety
Anti-Anxiety
Integratore che favorisce l''umore e la serenità. Riporta a livello fisiologico il tono dell''umore, attenua gli stati d''ansia e favorisce sensazioni di serenità e di calma.
Confezione: 1 flacone da 120 capsule (per 2-4 mesi di utilizzo)

Cod.: VIT08
Categoria: Cervello, sistema nervoso centrale e periferico
Valutazione: 5 *
Prezzo: € 29,00/Unità

 

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